Izaera episodikoa edo konstantea duen bizkarreko mina sarritan adierazten du gorputzean gaixotasun hanturazko edo endekapenezko-distrofiko bat sortzen ari dela pixkanaka. Gaixotasun horren diagnostiko goiztiarrak osotasun osorako aukera handitu dezake. Bizkarrezurreko zutabe lumbosakralaren mina osteokondrosia, hernia, irtenguneak, infekzioa edo barne organoekin arazoak adieraz ditzake.
Zergatik egiten du min bizkarrak
Pertsona batek gerrialdeko bizkarrezurreko adierazpen mingarriak salatzen baditu, hasieran medikuak gaixoak muskulu-eskeletoko sistemarekin dituen arazoen inguruko susmoak azaltzen ditu. Gaixotasun horiek baztertu ondoren, barne-organoen egoera ebaluatzeko azterketa sakona egiten da.
Nerbio ehunaren enborrekin gerrialdeko ornoen eta ornoarteko diskoen inerbazio orokorra dagoelako gertatzen da. Hori dela eta, minaren itxura, adibidez, digestio organoetan, gerrialdeko eskualdeari eman dakioke. Ezagut ditzagun zehatz-mehatz bizkarreko mina eragiteko arrazoiak.
Gehiegizko kargak
Bizkarreko minaren iturri nahiko naturala da. Lan fisiko gogorra edo kirol entrenamendu aktiboa eginda, gihar ehunek gehiegizko estresa jasaten dute. Azido laktikoa pilatzen du eta horrek hezur muskuluen ehunak narritatzen ditu. Ondorioz, minaz gain, pertsona batek erretzeko sentsazio indartsu nahikoa agertzen du. Edozein ondoeza desagertzen da atsedenaldi labur baten ondoren, azido laktikoa giharretik kanporatzen baita.
Ariketan zehar bizkarreko mina izanez gero, haien intentsitatea ordu pare batez aldatzen ez bada, medikuarengana jo beharko zenuke. Gehiegizko entrenamenduak, objektu astunak altxatzeak disko eta ornoetan mikrotraumak agertzea eragin ohi du, izaera endekapenezko-distrofikoa duten gaixotasunak sortzea.
Osteokondrosia eta ornoarteko hernia
I, II eta III estadioetako gerrialdeko osteokondrosia da bizkarreko minaren kausa nagusia. Hasieran, gaixoak ondoeza txikiarekin kezkatzen du, ornodun diskoetako suntsipen txikia dela eta.
Epe horretan gaixoak laguntza eske neurologoarengana jo zuenean, gaixotasuna guztiz sendatzea eta suntsitutako ehunen leheneratze partziala egitea posible da. Enborra okertu edo bihurritzean areagotzen den min biziak bizkarrezurraren egituran kalte larria duela adierazten du.
Osteokondrosiaren II edo III maila erradiologikoaren atzeko planoan, herniak edo irtenguneak sortzen direla ikusi ohi da. Hori dela eta, mina zulatzailea agertzen da eta konplikazio larriak ere sor daitezke - sindrome erradikularra, mielopatia diskogenikoa.
Gaixotasun ginekologikoak
Gerrialdeko bizkarrezurreko ondoezak askotan anexitisa diagnostikatu dioten emakumeak molestatzen ditu, obulutegietan eta Falopioren tronpetan (umetokiko apendizeak) aldi berean eragiten duen hantura. Minaren sindromeaz gain, gaixoek ohartzen dira organo genitaletatik isurtzea gertatu dela, kontzepzioarekin arazoak agertu direla eta hilekoaren zikloan irregulartasunak daudela.
Antzeko sintomatologia antzematen da umetokiko apendizeen hanturarekin, kistua sortzea obulutegietan eta umetokian polipoak sortzearekin.
Giltzurrunetako gaixotasuna
Giltzurrunak gerrialdearen eskualdearen ondoan kokatuta daudenez, haien funtzionaltasuna gutxitzen denean, pertsona batek mina sentitu dezake bizkarreko beheko aldean. Babarrun itxurako parekatutako organo horiek kaltetuta daudela gernu funtzioa urratzen dela adierazten da, gernuan ezpurutasun purulenteak edo odoltsuak agertzen dira eta, oro har, ongizatearen larriagotzea.
Gerrialdeko bizkarrezurreko mina kezkagarria izan ohi da gaixotasun horien aurrean: zistitisa (hemorragikoa barne), glomerunonefritisa, pielonefritisa, giltzurrunetako gutxiegitasun akutua eta kronikoa.
Haurra eramatea
Hau da gerrialdeko bizkarrezurreko manifestazio deserosoak eragiten dituen faktore naturaletako bat. Emakume batek etorkizuneko haurra izaten duenean, umetokiak eta fetuak tamaina handitzen dute, horregatik behean dauden nerbio-hartzaileak urratzen dira.
Azken hiruhilekoan ama zaindariaren gorputza hormona berezi bat sortzen hasten da - erlaxina. Horrek lotailuak, tendoiak erlaxatzea dakar, fetuak jaiotzeko kanaletik igarotzea errazteko. Hori dela eta, minaren intentsitatea izugarri handitu daiteke.
Endometriosi
Gaixotasun ginekologiko arrunta da, eta horren barnean umetokiko ehun ehuna bere mugetatik kanpo hazten da. Ehun endometrioideak gorputzak sintetizatutako hormonekiko sentsibilitate handiagoa du; horregatik, endometriosiak hileko odoljario gisa agertzen da. Hori dela eta, hantura sortzen da, zeinaren seinaleetako bat minaren sindromea da, bizkarrezurreko lumbosakrako eskualdera irradiatzen dena.
Menses
Larritasun ertaineko izaera tiragarria duten agerpen mingarriak emakumezkoen erdian agertzen dira hilekoaren aurretik edo odoljarioan zehar. Min hori nahiko naturala da eta zure epea amaitu eta berehala desagertzen da. Bizkarraldean ere ondoeza sumatzen da.
Hilerokoan bizkarreko minaren etiologia patologikoa desoreka dispeptikoak, beherakoa edo idorreria, maiz buruko mina eta zorabioak egoteak adierazten du. Antzeko egoeran, emakumeari algomenorrea edo hilekoaren disfuntzioa diagnostika dakioke.
Bularreko neurriak
Bular handiak dituzten emakumezkoen bizkarrezurra oso kargatuta dago. Ugatz-guruinak behar bezala banatzen ez badira, endekapenezko suntsitzaile prozesuak eratzeko arriskua handitzen da. Bular handiak dituzten emakumeak askotan makurtu egiten dira eta horrek bizkarrezur-zutabea hondatzen laguntzen du.
Oinetako deserosoak
Lanaldi baten amaieran agertzen diren gerrialdeko bizkarrezurreko sentsazio mingarriak takoi altuko oinetako estuekin ibiltzen diren emakumeen ohiko baldintza da. Horrek odol-hodien urraketa, odol-zirkulazioan nahasmenduak eragiten ditu beheko muturretan eta pelbiseko organoetan. Ondorioz, gerrialdeko eskualdeko ornodun diskoen elikadurak okerrera egiten du, eta ondorioz suntsitu egiten dira. Egoera okertzen ari da bizkarrezurraren estresa handitu delako.
Menopausia
Emakumearen gorputzeko menopausiaren garaian, muskulu-eskeletoko sistemako berreskuratze prozesuen erregulazioan parte hartzen duten estrogenoen produkzioa gutxitu egiten da. Hezur egiturak zaharberritzeko beharrezkoak diren oligoelementuak guztiz asimilatzeko gaitasuna galtzen du. Hauskorra bihurtzen da eta horrek maiz hausturak sor ditzake. Menopausian gerrialdeko bizkarrezurreko adierazpen mingarriek hezur-xurgapena, osteoporosiaren sorrera, adieraz dezakete.
Gehiegizko pisua
Gehiegizko pisua osteokondrosi lumbosakralaren kausetako bat da. Gehiegizko pisuak ornoarteko diskoen karga handitzen du, eta horrek mikrotrauma izateko arriskua areagotzen du orno-ehunak gehiago suntsituz.
Gehiegizko pisua duen pertsonak normalean ez du ondo jaten. Bere dieta kaloria handiko jakietan aberatsa da, eta ezinbesteko oligoelementuak eta bitaminak dituzten barazki eta fruta freskoak ez dira kantitate nahikotan kontsumitzen. Substantzia erabilgarrien gabeziarekin batera karga handitzen denean, gerrialdeko osteokondrosia eratzeko joera dago.
Onkologia
Zelulen egitura genetikoaren aldaketek hazkundearen eta ugalketaren erregulazioa urratzen dute. Ondorioz, ehunen ugalketa patologikoa gertatzen da, izaera onbera edo gaiztoa duen tumore bat sortuz.
Gerrialdeko bizkarrezurreko mina nerbio sentikorren errezeptoreen, bizkarrezurraren, ehun bigunen eta zirkulazio sistemaren tumore urratze baten atzean ager daiteke. Neoplasiak kaltzioa kantitate handietan xurgatzen du eta, ondorioz, substantzia horren gabezia sortzen da hezur-ehunean, eta horrek hezurrak argaltzea eragiten du.
Hipotermia
Lumbosakral eskualdeko hezurduraren muskuluak askotan hantura izaten dira tenperatura baxuen eraginez. Hau myositis eratzearen arrazoia bihurtzen da, kaltetutako giharretako minaren sindrome lokal gisa agertzen den gaixotasuna. Bere intentsitatea nabarmen handitzen da mugimenduan eta palpazioan. Hanturazko prozesuaren atzeko aldean, giharren tonua handitu egiten da eta horrek bizkarraldea beheko mugikor bihurtzen du.
Minaren barietateak
Hasierako diagnostikoa sintomatologia kezkagarriaren deskribapen zehatzean oinarrituta egin daiteke. Gaixotasun bakoitzarekin, mina larritasun, maiztasun eta egoera desberdinekin agertzen da.
Min handia
Minaren sindromea ohikoa da gerrialdeko osteokondrosiaren II eta III. Etapa honetan, ornogabeen diskoetan suntsiketa nabarmena gertatu zen eta haien amortizazio ezaugarriak galdu ziren. Mugimenduan zehar ezin dute karga leundu, eta horrek orno egitura ezegonkorra bihurtzen du.
Horrek ehun bigunak konprimitzea eragiten du. Mina larria molestatzen hasten da egoera mugikorrean ere, bihurguneen atzean hazten, barre algarak egiten, eztula eta doministikuak egiten. Horrez gain, muskuluen "antzarra" eta ahultasuna sentitzen dira.
Min bizia
Min akutuen sindromea agertzearen arrazoia osteofitoek edo diskoek bizkarrezurreko kanalean dauden errezeptoreen estutzea da. Hori ohikoa da lunbagoaren eraso batean, askotan gaixotasun erreumatikoetan, osteokondrosi lumbosakralean, erradikulopatietan agertzen da.
Sentsazio mingarriak hain dira nabarmenak, zulatzaileak eta erretzaileak, gaixoa mugitu ezinik dabilela. Askotan, pertsona batek ezin du bizkarra zuzendu mina agertuko den beldurra delako.
Min tristea da
Izaera tristea, mina eta sakona duen gerrialdeko bizkarrezurreko mina barneko sistemetako gaixotasunen ezaugarria da, genitourinary eta ugalketa organoak barne. Ondore hauek osteokondrosia, espondiloartrosia, espondiloartritisaren garapena adieraz dezakete.
Mina ez dago lokalizatuta, baina aldakak, ipurmasailak eta orkatiletara irristatu daitezke. Askotan, min mina bizkarrezurreko zutabe suntsitzailearen edo barne sistemako hanturaren froga da.
Min kronikoa
Bizkarreko beheko izaera etengabeko minak gaixotasuna kronikoa bihurtzea adierazten du. Zorrotza da, indartsua da berriro erortzeko garaian, eta gorputzeko inguruko guneetara irradiatzen da. Barkamena irauten duen bitartean, ondoeza txikia agertzen da hipotermian, esfortzu fisikoan, beste gaixotasun batzuen areagotzean, arnas infekzio biriko akutuetan.
Minaren sindromea okertu, enborra biratu, eskaileretan gora ibili eta denbora luzez ibiltzearen atzeko planoan handitzen da.
Diagnostiko neurriak
Gaixotasuna gaixoaren kexak, azterketa bisuala, datu anamnestikoak, tresna eta laborategiko diagnostikoen emaitzak kontuan hartuta diagnostikatzen da. Muskulu-eskeletoko sistemarekin arazoak identifikatzeko informazio argiena X izpien azterketa da. Ondorioz, irudian, aldatutako ornoak, osteofitoak (hezur eraketak), ikus ditzakezu.
Medikuak hernia baten garapena susmatzen badu, irtenguneak, barne sistemetako gaixotasunak, ultrasoinuak, erresonantzia magnetikoa eta CT aginduko dira. Diagnostiko metodo horiei esker, gaixotasuna non kokatzen den jakin daiteke, hanturaren progresio maila ebaluatzeko.
Odolaren eta gernuaren azterketa klinikoa derrigorrezkoa da. Gaixotasun sistemikoa (gotea, artritis erreumatoidea) dagoenaren susmoa badago, ikerketa biokimikoa eta serologikoa egiten da.
Zein medikuekin harremanetan jarri
Sarritan, bizkarreko mina lesio baten ondoren agertzen da - ornoen subluxazioa, ubeldura larriak, bizkarrezur kanaleko lesioak. Egoera horretan, traumatologo baten laguntza beharko duzu.
Terapeuta bat ere ikus dezakezu. Mediku horrek bizkarrezurreko gaixotasunak, barne sistemak, diagnostikatu ditzake. Diagnostikoaren emaitzak aztertu ondoren, zehaztuko du zein kontsultari estu beharrezkoa den (erreumatologoa, neuropatologoa edo ortopedista) tratamendu gehiago emateko.
Lehen sorospenak
Mina akutu larria badago, biktima azal gogorraren gainean jarri behar da ondoeza gutxiago nabarmentzen den tokian. Belaunak apur bat tolestuta etzan zaitezke eta estalitako manta bat jarri azpian. Mina azkar arintzeko, hanturazko antiinflamatorio ez-esteroideak har ditzakezu.
Ekintza terapeutikoak
Analgesikoek bizkarreko mina kentzen lagun dezakete. Haien efektuak ez du asko iraungo azpiko gaixotasuna behar bezala tratatzen ez baduzu. Barne sistemetako patologia batzuk ondo tratatzen dira, besteak beste, onkologia. Ezinezkoa da suntsitutako ornodun diskoen eta orno deformatuak osteokondrosiaren atzeko aldean erabat zaharberritzea. Terapiaren helburua remisio egonkorra lortzea da, eta gibeleko bizkarrezurreko minak ez du trabarik egiten.
Farmakoen terapia
Lehenik eta behin, bizkarreko minari dagokionez, hanturazko antiinflamatorio ez esteroideek (AINEak) pilulan edo kapsulan sartzea agintzen da.
Gaixotasun onkologikoen kasuan, analgesiko narkotikoen laguntzaz baliatzen dira. Eskeletoko muskuluen espasmoaren ondorioz mina gertatzen bada, muskulu lasaigarriak adierazten dira.
Barne sistemetako gaixotasunen tratamenduan analgesikoak ere agintzen dira.
Pomada eta gelekin tratamendua
Pomadak eta gelak lumbar eskualdean ondoeza arina edo moderatua arintzeko erabiltzen dira. Kanpoko erabilerarako sendagaiak injekzioen dosia eta tabletako sendagaiak murrizteko erregimen terapeutikoetan ere sartzen dira, gorputzeko karga farmakologikoa murrizteko.
Bizkarreko minari dagokionez, talde hauetako kanpoko agenteen erabilera agindu daiteke:
- AINEak - hanturaren aurkakoak, analgesikoak eta deskongestionagarriak dituzten efektuak dituzte.
- Gel eta ukendu berotzaileek - analgesikoa, tokiko narritagarria eta distraitzeko efektua dute.
- Kondroprotektoreek osteokondrosiaren atzeko aldean - efektu analgesikoak eta antiinflamatorioak dituzte, diskoaren berreskurapena estimulatzen dute.
Injekzioak
Mina arintzeko aukerak aukeratzerakoan, medikuak gaixotasun motan, bere ikastaroan eta minaren sindromearen larritasunean oinarritzen da. Mina akutua desagerrarazteko, farmakoen blokeoen laguntzaz baliatzen dira glukokortikoideen eta anestesikoen erabilerarekin. Agente hormonalak erabiltzea nahiko kaltegarria da gorputzean, beraz, prozedura horiek gehienez 1 aldiz egin daitezke 1-3 hilabetetan.
Mina larria ezabatzeko, AINEak muskuluan injekzio moduan agintzen dira.
Fisioterapia
Gaixotasun bat dagoeneko diagnostikatuta badago, edo bere garapena ekiditeko asmoz, adituek pazienteei gomendatzen diete egunero gimnasia ariketa terapeutikoak egitea. Honek lagunduko du:
- gerrialdeko odol-zirkulazioa hobetu;
- bizkarraren marko muskularra indartu;
- minaren intentsitatea murriztu.
Konplexu gimnastikoa bertaratutako medikuak garatzen du gaixotasun motaren, dauden konplikazioen eta gaixoaren egoera fisikoaren arabera.
Masaje tratamendua
Ehunek odol eta mantenugaien hornidura hobetzeko, eskeleto eta muskulu leunen tonua normalizatzeko, muskuluak indartzeko, masaje bat egitea gomendatzen da:
- klasikoa;
- puntua;
- segmentala;
- kontserbak.
Masajea helburu terapeutikoetarako eta patologiaren krisi kronikoan areagotzea saihesteko agintzen da.
Hotz eta bero tratamendua
Beroarekin gerrialdeko bizkarrezurraren eragina minak ezabatzen laguntzen du, baina hanturazko prozesu akutua gelditu ondoren bakarrik. Helburu horietarako, berogailu bat, berotzeko pomada edo gel, bainua egokia da.
Krioterapiaren eraginez (hotzaren tratamendua), egokitze sistemak aktibatzen dira. Prozedura fisioterapeutiko honen oinarrian, gorputzaren erantzuna ez da larruazaleko kanpoko geruzen hipotermia.
Prebentzio ekintzak
Gerrialdeko bizkarrezurreko mina saihestea posible da arazoaren agerpena sor dezaketen faktoreak baztertuz. Takoidun oinetakoekin ibiltzeari utzi behar zaio, oso kaloria altuko jakien kontsumoa minimizatzeko. Ohiko kirolak, igeriketa eta yoga profilaxia ona dira.